jak się

Witamy WOjtq jak bys mogl to napisz cos jeszcze o sobie gdzie sie uczysz itp...

wiesz mi jeszcze 2 latka szkoly zostaly minimumwiec narazie opdziekuje ale jak cos to sie odezwe za jakis czas

takie samo podełko ma scan podspadem jest napis scanbech a tabsy sa rowne, ladne i sie nie krusza no i klepia jak cholera

a na innych sklepach to przesylke masz gratis? nie wypowiadaj sie jak nie jestes zainteresowany kupnem towaru po mojej cenie pzdr

jak ty wlales swoj mozg do ampulki? bo po sensie tego tematu sadze ze to on sie tam znajduje temat z dupy :/

jak to kondycji nie poprawisz w tydzien/dwa !? techniniki nie nadrobisz w przeciągu tygodnia czy tam dwóch . teraz jest za pozno. szlifuj to co jestes w stanie poprawic. mozesz oczywiscie żąglowac w wolnych chwilach ale postaraj sie wzmocnic fizycznie ! Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-06-27 11:58:02

nadciagnoles miesnia poprostu mozesz to czyms smarowac albo po tygodniu samo minie kumpel mial takie cos jak zle sie wyspal na boku przez tydzien nie mogl glowa skrecac bo go bolalo

hm. tylko wiesz co jak wiekszosc boje sie spadkow bo nie jestem na innych partiach bardzo zalany--patrz zdj w profilu i ciekaw jestem ile mi zejdzie po redukcji Zmieniony przez - prodigy_11 w dniu 2011-04-30 19:37:00

ułóż dietę, rób nadal trening siłowy i biegaj dieta to więcej białka, a ograniczenie węglowodanów ps. nie masz za bardzo co tam tracić, a jak boisz się że ci 1cm z bicepsa spadnie to rób dalej masę dieta podstawą

[...] co ty tu piszesz... hmb? 6 weidera? masę to ty zrobiłeś ale nie mięśniową prod: ty nie przejmuj się suplami to mała część sukcesu u mnie w słowniku nie ma takich pojęć jak trening na masę, rzeźbę, sorry ale na to jest dieta, aeroby wrzuć ten plan treningowy, zapewne to split ocenie, ale z góry polecam fbw 6 weidera nierób to mit mięśnie [...]

przemus916-wiec przezucic sie na FBW jak mowiles wczesniej?? ;->

prodigy_11 jak masz jaja,to mozesz zainteresowac sie specjalna wersja calosciowki,ktora podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html pozdrawiam.

To tak jak byś liczył, że dziwka się w Tobie zakocha bo płacisz jej 2 stowy.

miałem taką , kurde sprzedałem by zamienić na obecna i żałuje , to był błąd , obecna jest wyższa o jakies 5-7cm i zle się wyciska na płasko majac 170cm , trzeba nogi wspierać na stopkach ławki , ta stara była wygodniejsza , nogi ładnie na ziemi , zero chwiania , jakbys chciał ta nową to mam do sprzedania jak nowa za 250zł + prasa na nogi do tej [...]

Zrobiłem tez odrazę badanie na hgh ale nie cała godzina to za wcześnie a wynik wyszedł 0, 921 ng/ml a zakres jest 0.030-2,470 ale wiem ze gh powinno się badać po 3 godzinach i teraz nie wiem co zrobić czy iść jutro znowu na same gh ale po 3 godzinach czy jak

Jak kasa sie zgadza to polecam zainwestowac w firme Solgar

Sorry ale te dwa słowa NISKOKALORYCZNE oraz SYCĄCE jak dla mnie wzajemnie się wykluczają. Moja propozycja: omlet z dodatkami. 5 jaj, 10g rodzynek, 15g orzechów, 5g oleju, 250g jogurtu wysokobiałkowego, 150g owoców świeżych lub mrożonych, kawka z mlekiem. Całość- 1000kcal. Mniam!

Nie będziemy tutaj zgadywać wstaw ankietę działu Żywność jest źródłem związków o charakterze energetycznym, budulcowym i regulatorowym, takich jak białko, węglowodany, tłuszcz oraz witaminy i składniki mineralne, a także wielu innych substancji wpływających na funkcjonowanie naszego organizmu. Podstawą układania sportowej diety jest taki dobór [...]

Każde płątki, ryze kasze na 100g będą miały ok 350 kalorii, czyli 50g masz ok 125 kalorii dodaj do tego wpc, i jakieś owoce z niska zawartoscią węgli. W jakim celu ma dodawać WPC, skoro chce się najeść? :-) W takiej sytuacji zmniejszy tylko objętość posiłku. Jeżeli chodzi o mała ilość kalorii przy jednoczesnym zwiększeniu objętości posiłku to nic [...]

Dziś się zaczął 2 rydz cyklu to już lipa żebym teraz metkę odstawił napiszcie proszę jak teraz było by najlepiej mi to ciągnąć